今話題になっているダイエット方法の一つ「痩せる味噌汁ダイエット」が中々すごいので紹介したいと思います。
味噌汁ダイエットは1日3食のうち1食または2食を味噌汁に変えるだけの簡単置き換えダイエットなんですが、今回紹介する痩せる味噌汁は他とは全然違って痩せた人が続出しています。
そもそも味噌汁自体が健康に良いので、それを使うという事でかなりオススメのダイエット方法になります。
味噌汁の置き換えダイエットがおすすめな理由
味噌汁ダイエットは朝昼晩のどれか1食か2食を味噌汁に置き換えるだけで誰でもできる置き換えダイエットです。
味噌汁なら栄養がたくさん取れる
味噌汁が何でダイエットに良いのかと言うと、まず栄養がたくさん取れるから。しかも味噌汁だと何を入れても基本的に合うので色々な食材を入れる事ができます。
味噌汁なら満腹感が高い
汁物を食べると満腹感がアップした経験はありませんか？味噌汁も汁物だから満腹感が高く無性にお腹がすくことがないです。さらに低カロリーなのでどうしてもお腹が空いたならもう1杯食べればいいだけ。低カロリーなのがかなり強みです。
一緒にいれる食材としては
イソフラボンが豊富な豆腐や、野菜類やキノコ類や海藻類がおすすめです。
上記の食材はビタミンやミネラルや食物繊維が取れて尚且つ低カロリーなので、ある程度具だくさんにしても大丈夫だし、具を多めにする事で満腹感が高くなりダイエットの成功率も高くなります。
ただ普通の味噌汁を使うと塩分が多かったり、カロリーが結構高くなってしまったりするので以下の痩せる味噌汁を使用します
↓味噌汁ダイエットに特化した究極の味噌汁
痩せる味噌汁「Dr.味噌汁」が何で凄い効果なのか？
味噌汁でダイエットをするなら、味噌汁の置き換えダイエットに特化した「Dr.味噌汁」を使用しましょう。
これを使うだけでダイエットの成功率が格段に上がりますし、実際に痩せた人が続出しています。
Dr.味噌汁が圧倒的におすすめの理由
・一般的な味噌汁は塩分が約1.0%だけど、Dr.味噌汁はたった0.4%。
味噌汁ダイエットの唯一のネックだった飲み過ぎると塩分が気になるという事がなくなります。
・カロリーは1杯たったの8kcalなのでより高い効果を発揮
Dr.味噌汁なら1杯8kcalだから具をちょっと多めに入れても全然大丈夫。
・普通の味噌汁には入っていない痩せる成分が大量
高麗人参、サイリウム、黒ショウガ、300億の乳酸菌、ケールやオクラなど10種類の野菜末など普通の味噌汁には入っていない栄養素が最初から入っている。
・サイリウムハスクで満腹感が出て腹持ちが凄い
Dr.味噌汁なら体内で膨れ上がって満腹感が得られるサイリウムハスクを配合
なによりスーパーフードのサイリウムハスクを配合しているのが「痩せる味噌汁」と言われている大きな理由の一つです。サイリウムハスクは体内で膨れ上がって満腹感が得られるダイエット強い成分。
サイリウムハスクが入っている味噌汁だから、腹持ちがよくお腹が空かないです。また主成分の水溶性食物繊維が効果的に働くことで宿便や便秘対策にも最適です。
さらに高麗人参は今話題になっているGLP-1の分泌を促進してくれます。GLP-1が多いと糖質をエネルギーとして活用してくれるので糖をため込むことがありません。つまり体型維持にも最適という事です。
簡単にできるみそ汁のレシピ付きです。
初回特別価格で1,800円はかなりお得！
| 料金 | 初回限定：1,800円 ※1食あたりたった60円！ |
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味噌汁ダイエットの効果を上げたいなら、お腹が減らない「Dr.味噌汁」がかなりオススメです。というよりこれがないと始まりません。Dr.味噌汁に使っている味噌は熟成に1年をかけている本格派でとてもおいしい味噌汁です。
作り方はとても簡単です。レトルトの味噌汁と同じようにDr.味噌汁を入れてお湯を入れるだけで完成します。たっぷりの栄養素やサイリウムや高麗人参や10種類の野菜の栄養も凝縮されています。
レシピがあるので具はお好みで入れるようにしましょう。
例えばこのDr.味噌汁を使って例えば1日2食を置き換えたらこうなります。エグイくらいのカロリーをカットできます。
普通の味噌汁は56kcalもあるけどDr.味噌汁はたった8kcalだから、かなりカロリーカット率を高くできるので1食置き換えだけで十分痩せる事ができます。
Dr.味噌汁は1ヶ月分ですが、1週間の味噌汁置き換えダイエットだけでも3キロ程度は痩せるので、まずは1週間の置き換えに挑戦してみてはいかがでしょうか。リピート率は86.2％とかなり多くの人が満足して利用を続けています。
ただ、もし不要な場合でも回数の縛りはないから1回だけでもOKだし、いつでも好きなタイミングで休止・解約する事ができます。
